4 сигнала, что ваш организм закислен. Чем это чревато и как с этим бороться.

1435

Наш организм можно легко сравнить с машиной, где каждый механизм очень важен.

Вся система работает слаженно, но стоит произойти хотя бы небольшой ошибке, как тут же появляются недомогания и разные заболевания. И достаточно часто их причиной является нарушение кислотно-щелочного баланса.

Существует несколько главных признаков подобных отклонений. По ним вы можете определить вероятность нарушения. Но помните, что для постановки правильного и конкретного диагноза нужно обратиться за консультацией к специалисту, так как самолечение может только ухудшить состояние.

Лишний вес. Если в организме слишком много кислоты, это провоцирует излишнюю выработку инсулина. А это, в свою очередь, приводит к накоплению жира, более усиленному, чем в обычных условиях. Как правило, все очистительные системы организма просто не могут справиться с такой нагрузкой. Помните, что хороший метаболизм нуждается в поддержании определенного щелочного баланса. В противном случае организму будет сложно сжигать все набранные калории. Если вы резко начали набирать лишний вес и никак не можете похудеть, это может говорить о том, что в вашем организме слишком высокая кислотность.

Слабые кости. Если организму недостаточно щелочи, то он будет искать ее в других местах, например, в костях. Конечно, сначала вы можете не заметить изменения, но со временем это будет доставлять дискомфорт. В костях будет все меньше кальция и других веществ, поэтому они становятся более хрупкими и ломкими. Это так же повышает вероятность развития некоторых заболеваний, в частности и остеопороза.

Повышенная чувствительность зубов. Очень часто повышенный уровень кислотности в организме влияет и на состояние зубов, в частности эмали. Вы можете испытывать дискомфорт при употреблении слишком холодной или горячей пищи. Дополнительно появляются и болезненные ощущения.

Плохой сон. Очень часто нарушения сна наблюдаются у людей с недостаточным количеством кальция в организме. Исследования были проведены в США, так как именно американцы чаще всего страдают из-за плохого сна. Специалисты уверены, что в большинстве случаев дело заключается именно в повышенной кислотности.