Почему нам нужно срочно вернуть воскресные семейные обеды

544

Когда я была еще маленькой, моя семья собиралась каждое воскресенье за обедом или ужином.

Помню как сейчас, что бабушка очень хорошо готовила. Мне казалось, что ее голова — это самая настоящая кулинарная книга, где есть буквально все рецепты мира! Она обожала эксперименты, поэтому каждый раз нас ждало что-то новое и необычное.

Но то, что именно мы ели, совсем не имело значения. Больше всего я любила помогать: раскладывать салфетки, сервировать стол, приносить туда еду с кухни. Тогда дом превращался в самое настоящее магическое место. Все собирались вместе, смеялись, рассказывали разные истории…

Тогда, в детстве, я даже не понимала, какое большое значение имеют такие семейные обеды или ужины. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, как это важно. Ванесса Лапойнт, психолог, уверена, что такая семья процветает вместе, когда все члены едят вместе, за одним столом. Это важно для единства совершенно разных людей, хоть и родных.

Такие мероприятия очень полезны не только для детей, но и в первую очередь для взрослых. Ведь они помогают установить близкое общение, доверие, а это делает нас более счастливыми. И самое главное — не то, что вы едите. А та сказочная атмосфера, которая и создается во время такого ужина.

Конечно, есть один секретный ингредиент. Но это не специальный маринад для мяса, вкусное вино или экзотический соус. Речь о душевных беседах, в которые члены семьи вкладывают любовь, чувства и полную искренность. Также есть и множество интересных игр, которые могут объединить семью и хорошо провести время.

Даже с самым загруженным графиком вы всегда можете найти время, чтобы в воскресенье просто спокойно пообедать с детьми или родителями. Важно — иметь желание и мотивацию. Тем более, что близких всегда можно попросить помочь, в сервировке или на кухне. Это тоже сближает и помогает узнать друг друга лучше.